COMMENT INTERPRETER UNE FICHE DE DANSE ?
On retrouve maintenant, un peu partout, le même type de disposition. Les informations d’ordre général, nombre de murs (c’est-à dire l’orientation), nombre de temps (counts), niveau de la danse (débutant, intermédiaire, avancé), chorégraphe, suggestions musicales, sont indiqués en haut ou en bas de la fiche de danse, avec parfois le temps en bpm.
La colonne de gauche (steps ou pas) présente la façon de compter les pas, le « & » indiquant des pas syncopés. La ligne en gras, ligne de section, résume les principaux mouvements dans la terminologie d’origine, donc anglophone, ce qui est relativement facile à déchiffrer pour les connaisseurs et évite des erreurs. Le détail des pas est ensuite francisé sous cette ligne, avec parfois des explications plus succinctes.
• APPLE JACK : Ce mouvement de pied est fait sur un temps avec les deux pieds. Sur la plante du pied gauche, faire un twist avec le talon vers la droite et sur le talon droit, twist le bout du pied droit vers la droite, revenir au centre, sur la plante du pied droit, faire un twist avec le talon vers la gauche et sur le talon gauche, twist le bout du pied gauche vers la gauche, revenir au centre.
• BALANCE : Equilibre.
• BEND : Les genoux sont relâchés mais pas pliés.
• BOOGIE MOVE : Monter la hanche libre, plier les genoux et exécuter un mouvement circulaire vers l’extérieur.
• BOOGIE WALK : Monter la hanche libre, plier les genoux et exécuter un mouvement circulaire vers l’extérieur en posant le pied libre en avant dans la diagonale.
• BOUNCE : Pied posé à plat : soulever le talon et le reposer au sol.
• BPM : « Beat per minute » ou ‘Battement par minute ». Indique le nombre de temps par minute d’un morceau donné (tempo).
• BRONCO : Pointer pied droit à droite puis lever le genou droit et le frapper avec la main gauche (peut également se faire à gauche).
• BRUSH : Brosser le sol avec l’avant du pied.
• BUMP : Fléchir les genoux, isoler le haut du corps et pousser les hanches de côté.
• BUTTERMILK (Pigeon Wings, Split, Dorothy’s Step) : Relever sur la plante des deux pieds, pivoter vers l’extérieur de chaque côté et revenir au centre.
• CHARLESTON : Groupe de 4 mouvements sur 4 temps : Pas gauche avant, kick jambe droite avant, pas (step) droit arrière, pointer le pied gauche en arrière. Ce mouvement se fait aussi de l’autre jambe.
• CLAP (Taper les mains) : Ce mouvement se fait sur un temps, souvent sans bouger les pieds. Taper les mains ensemble sur un temps.
• CLOSE : Ramener le pied libre sans le poids du corps.
• COASTER STEP : Un mouvement de trois pas sur 2 temps (1 & 2) : Pas arrière sur le pied droit, pas arrière sur le pied gauche, pas avant sur le pied droit. Ce pas est aussi exécuté du côté opposé = Reculer un pied, le 2ème rejoint le 1er, le 1er avance.
_ Coaster Step Droit : Pas droit derrière, pas gauche à côté du pied droit, pas droit devant.
_ Coaster Step Gauche : Pas gauche derrière, pas droit à côté du pied gauche, pas gauche devant.
• DIG : Toucher le sol avec la pointe ou le talon libre en appuyant.
• DRAG
_ Droit : Ramener le pied droit près du pied gauche.
_ Gauche : Ramener le pied gauche près du pied droit.
• DRAG / SLIDE (Glisser) : Relever sur la plante du pied et glisser vers l’avant ou l’arrière.
• FAN : Faire pivoter les orteils sur le côté et revenir en gardant le poids sur le talon.
• FLEX : Flexion légère d’une partie du corps.
• FOLLOW THROUGH : Le pied passe à côté du pied qui supporte le poids du corps avant de changer de direction.
• FOOT / HEEL TOUCHES (Toucher du pied ou talon) : Ensemble de pas suivi avec un temps ou demi-temps (temps &). Pointer le pied ou le talon en avant, de côté ou en diagonale et revenir sur le pied de départ.
• GRAPEVINE : Ensemble de 3 mouvements : Pas de côté, pas croisé derrière, pas de côté.
_ Droit : Pas droite à droite, pas croisé pied gauche derrière pied droit, pas droite à droite.
_ Gauche : Pas gauche à gauche, pas croisé pied droit derrière pied gauche, pas gauche à gauche.
• HEEL-BALL-CHANGE : Ce mouvement s’exécute sur trois temps (1 & 2) en pointant le talon droit en avant, revenir sur le pied droit et pas sur place sur le pied gauche. Ce pas est aussi exécuté du côté opposé.
• HEEL-BALL-STEP : Ce mouvement s’exécute sur trois temps (1 & 2) en pointant le talon droit en avant, revenir sur le pied droit et pas en avant sur le pied gauche. Ce pas est aussi exécuté du côté opposé.
• HEEL-BALL-CROSS : Ce mouvement est le même que « HEEL-BALL-STEP » ; au dernier temps croiser le pied devant l’autre en déposant le poids au lieu de faire un pas à l’avant.
• HEEL FAN : Poids du corps sur l’avant des pieds : pivoter le talon vers l’extérieur, ramener le talon.
• HEELS SPLIT : La hanche monte en tendant la jambe qui ne supporte pas le poids du corps.
• HIP BUMPS (Balancement des hanches) : Ce mouvement se fait sur 3 temps (1 & 2) en avançant le pied droit et la hanche droite vers l’avant (diagonale), ramener la hanche vers l’arrière, hanche vers l’avant (diagonale). Ce pas est aussi exécuté du côté opposé. Peut se faire occasionnellement sur un temps en ajoutant une pause = Coups de hanches vers l’avant, le côté ou l’arrière.
• HIP LIFT : La hanche monte en tendant la jambe qui ne supporte pas le poids du corps.
• HITCH : Lever une jambe en pliant le genou vers l’avant et, éventuellement, en même temps, sauter sur l’autre pied = Lever le genou.
_ Hitch Droit : Lever le genou droit.
_ Hitch Gauche : Lever le genou gauche.
• HOLD : Ne rien faire pendant le temps = Arrêt dans une danse.
• HOOK (Crochet) : Croiser les jambes en fléchissant le genou de la jambe de support = Croiser un pied devant l’autre à hauteur du tibia.
_ Hook Droit : Ramener le talon droit croisé devant la cheville gauche.
_ Hook Gauche : Ramener le talon gauche croisé devant la cheville droite.
• HOOK COMBINATION : Ensemble de 4 mouvements sur 4 temps : poser le talon devant la diagonale, Hook (ramener le talon croisé devant la cheville), poser le talon devant dans la diagonale, ramener le pied libre à côté de la jambe de terre.
• HOP : Saut d’un pied sur le même pied.
• JAZZ BOX ou JAZZ SQUARE (Carré Jazz) : Une combinaison de 4 pas en croisant le pied droit devant le pied gauche, pas de côté sur le pied gauche, pas arrière sur le pied droit, pas ensemble sur le pied gauche. Ce pas est aussi exécuté du côté opposé = Ensemble de 4 mouvements sur 4 temps.
_ Droit : Croiser le pied droit devant le pied gauche, pas gauche derrière, pas droit à droite, pas gauche devant.
_ Gauche : Croiser le pied gauche devant le pied droit, pas droit derrière, pas gauche à gauche, pas droit devant.
• JUMP : Saut de 2 pieds sur 2 pieds = Saut sur les deux pieds.
• JUMPING JACK : Ce pas est un saut en écartant les deux jambes et revenir en croisant une jambe devant l’autre pour effectuer un ½ tour ou un ¼ de tour.
• KICK : Tendre la jambe libre en avant avec la pointe tendue. Se fait sur la jambe droite ou gauche = Coup de pied.
• KICK-BALL-CHANGE : Un mouvement de trois pas sur 2 temps (1 & 2) ; (1) faire un « KICK » devant sur le pied droit (jambe libre), (&) revenir sur le pied droit (poser l’avant du pied libre à côté de la jambe à terre), (2) déposer le poids sur le pied gauche (revenir avec le poids du corps sur la jambe de terre d’origine). Ce pas est aussi exécuté du côté opposé = Coup de pied vers l’avant, revenir en place (passer le poids sur le pied), repasser le poids sur l’autre pied.
• KICK-BALL-CROSS : Un mouvement de trois pas sur 2 temps (1 & 2) ; faire un « KICK » sur le pied droit, revenir sur le pied droit, croiser le pied gauche devant le pied droit. Ce pas est aussi exécuté du côté opposé.
• KICK-BALL-TURN : Un mouvement de trois pas sur 2 temps (1 & 2) ; faire un « KICK » sur le pied droit, revenir sur le pied droit, pas de côté avec ¼ de tour vers la gauche sur le pied gauche. Ce pas est aussi exécuté du côté opposé.
• KNEE POP (Single) : 2 mouvements sur 1 temps : monter un talon, reposer sur le sol.
• KNEE POP (Double) : Monter un talon et le reposer sur le sol (2 fois).
• LEAP : Saut d’un pied sur l’autre.
• MASHED POTATOE : Marche arrière en twistant le pied qui ne supporte pas le poids du corps de l’extérieur vers l’intérieur.
• MILITARY TURN (Tour militaire) : Un pas en avant sur un pied et pivoter un ½ tour pour faire face à la direction opposée, déposer le pied opposé en y transférant le poids du corps.
• MONTEREY TURN : Cet ensemble de 4 pas se fait sur 4 temps. Pointer le pied droit à droite, sur le pied gauche faire un ½ tour vers la droite en ramenant le pied droit à côté du pied gauche, pointer le pied gauche à gauche, revenir au centre en ramenant le pied gauche à côté du pied droit. Ce pas est aussi exécuté du côté opposé. Certaines chorégraphies ne font que les deux premiers temps.
• PADDLE TURN : Série de 7 changements de poids (Ball Change) en gardant ¾ du poids du corps sur la jambe de terre, la jambe libre exécutant le mouvement permettant la rotation : Pas devant avec ¼ de tour, pas de côté, pas avec ¼ de tour, pas de côté = Buz Step.
• PD : Pied Droit.
• PG : Pied Gauche.
• PIGEON TOED MOVEMENT : Déplacement sue le côté avec les pointes jointes puis les talons joints.
• ½ PIGEON TOED : Mouvement sur place (pieds serrés, déplacer les talons).
• POSITION INDIEN : Les partenaires sont l’un derrière l’autre, l’homme en arrière de la femme. Les mains sont l’une dans l’autre, à la hauteur des épaules. Dans la position « indien » inversée, l’homme est placé devant la femme.